Gli esercizi per allungare il pene sono una pratica alla quale moltissimi uomini si affidano per migliorare le dimensioni del proprio organo genitale.
Si tratta di una delle opzioni alle quali ci si può affidare per migliorare la propria vita sessuale. Nonostante ciò, ci teniamo a sottolineare che le dimensioni nulla contano all’interno di una vita sessuale appagante.
Molto del disturbo risiede nella propria psicologia, nell’idea di non avere le dimensioni giuste per il proprio partner. Altra doverosa premessa è che gli esercizi per far allungare il pene non permettono un cambiamento che duri per tutta la vita.
Si tratta di tattiche che migliorano la condizione del momento e per le quali è importante seguire specifiche indicazioni.
Quella delle dimensioni del pene è sicuramente una tematica importante per moltissimi uomini. La lunghezza e la circonferenza del fallo sono da sempre collegate a valori come la virilità ed anche il coraggio.
In moltissime culture antiche si credeva che le dimensioni del pene andassero ad influire anche sulla fertilità e la forza di un uomo.
Fortunatamente si tratta di credenze ormai smentite da tempo. Un gran numero di sondaggi si è interessato anche allo scoprire quali sono le misure più comuni tra gli uomini.
Purtroppo questi sondaggi hanno anche mostrato che c’è moltissima ignoranza tra gli uomini riguardo quali sono le naturali dimensioni di un organo riproduttivo maschile.
Ecco perché lo scopo di questa guida è quello di illustrare quali sono i migliori esercizi per allungare il pene, analizzando però anche diverse alternative più durature.
Esercizi per allungare il pene in modo naturale
Come vedremo in questa breve guida, per allungare il pene è possibile ricorrere sia al filler che agli esercizi fisici, oppure alla chirurgia. Se le prime due sono soluzioni solo temporanee quella delle chirurgia è una possibilità che permette di ottenere un risultato che duri nel tempo.
Gli esercizi per allungare pene, essi possono essere effettuati anche ogni giorno, ma la loro efficacia non è documentata dal punto di vista scientifico.
Il filler invece può durare addirittura più di un anno.
Esso consiste nell’iniezione di acido ialuronico nella zona del pene, per renderlo di dimensioni maggiori. Per chi conosce il filler labbra, l’effetto è lo stesso e anche la durata.
Infatti l’acido viene gradualmente assorbito dal corpo e quindi il pene torna delle sue dimensioni normali.
In ogni caso, il risultato temporaneo che si ha, è quello di avere un pene di dimensioni maggiorate di circa il 20%. Coloro che invece vogliono dei risultati davvero visibili e duraturi devono necessariamente affidarsi ad un intervento chirurgico.
Generalmente, l’operazione per ingrandire il pene viene effettuata tramite l’incisione del legamento sospensore del pene: in questo modo, i corpi cavernosi avanzano, causando un allungamento del fallo.
Con questa procedura è possibile addirittura guadagnare due o tre centimetri di lunghezza.
Ovviamente, è impossibile prevedere con certezza di quanto si allungherà il pene dato che la dimensione del legamento può variare in modo notevole.
L’ultima soluzione alla quale ci si può affidare per migliorare le proprie dimensioni è la lipopenoscultura. Questa viene realizzata tramite l’inserimento di tessuto adiposo all’interno del pene.
Il tessuto viene generalmente prelevato dall’interno coscia oppure dall’addome, e l’intera operazione può essere ripetuta anche più volte. Si ricorda infine che prima di procedere con qualsiasi trattamento è necessario confrontarsi con il proprio andrologo, il quale potrà fornire la migliore soluzione
Eccco i migliori esercizi allungamento del pene
Ma torniamo adesso a parlare degli esercizi allungamento del pene.
In molti non credono che sia possibile che degli esercizi permettano di allungare il pene. Un’idea che deriva sicuramente dall’ignoranza di molti che non sanno che l’attributo maschile risulta essere composto per la maggior parte da tessuto muscolare.
Quindi, così come gli altri muscoli del corpo, anche il pene può essere allenato per diventare molto più grande di quello che è normalmente.
Studi in merito hanno evidenziato come ci sono degli esercizi per allungamento pene senza dover ricorrere alla chirurgia estetica oppure a prodotti come integratori oppure ormoni artificiali.
Ovviamente gli esercizi che servono per allungare il pene non rappresentano una soluzione definitiva a quelle che sono le dimensioni esigue del proprio fallo.
Questi esercizi forniscono piuttosto un ingrandimento momentaneo.
Dunque, passate alcune ore dalla pratica di questi esercizi, le dimensioni del proprio organo riproduttivo ritorneranno normali.
Si consiglia quindi di praticare questa tipologia di esercizi specialmente prima di avere degli incontri sessuali, in modo da avere una performance molto più soddisfacente per se stessi ma anche per il proprio partner.
Invece, per quanto riguarda dei peni con dimensioni estremamente piccole, si rientra nel patologico e quindi risulta necessario procedere con un’operazione dal carattere definitivo.
Migliori esercizi fisici per allungare il pene
Anche se sono in molti a sostenere che gli esercizi fisici per allungare il pene rappresentino una soluzione definitiva per le dimensioni del proprio pene, si tratta di una bugia.
Questi esercizi aiutano sicuramente a migliorare la situazione al momento.
Si chiama tecnica Jelqing quella più utilizzata per l’allungamento del pene e nasce da alcuni studi specifici.
Prima di sottoporsi a tale pratica si consiglia innanzitutto di chiedere il parere di un esperto e in secondo luogo di valutare sia i pro che i contro.
Per avere un ingrandimento definitivo del pene bisogna affidarsi ad altri tipi di trattamenti, come la chirurgia.
Gli esercizi per allungare il pene si compongono di diverse fasi. In linea generale è importante iniziare con la lubrificazione della zona, che deve avvenire prima dell’allenamento.
Per questa prima fase preparatoria, si consiglia di utilizzare o la vaselina ovvero l’olio per bambini.
Nella seconda fase si procederà massaggiando il pene in modo da renderlo leggermente eretto e non flaccido. Quindi si posiziona la mano alla base del pene in modo tale da circondarla con l’indice e il pollice a formare un anello.
Si inizia quindi con dei movimenti della mano verso l’alto, per arrivare quasi al glande. Poi si muove la mano verso il basso, alla base del pene stesso.
Una procedura questa, che per essere efficace dovrebbe essere ripetuta almeno una volta al giorno. La durata di ogni sessione dovrebbe essere di 10/15 minuti.
Seguendo queste indicazioni sarà possibile ottenere dei buoni risultati. Si ricorda però che questi sono solo temporanei e non avranno una durata eterna.
I benefici dell’allungamento del pene con gli esercizzi
Quello che ci si chiede è se gli esercizi per allungare il pene offrano o meno dei benefici e se comunque questi siano circoscritti solo alla maggiore lunghezza del membro.
In effetti più che di ginnastica si parla in maniera meno specifica di un massaggio. La gestualità da utilizzare per procedere con tali massaggi, l’abbiamo già vista in precedenza.
Mentre si procede con una certa pressione sul pene, si va anche a creare una trazione dei tessuti dell’organo genitale. In questa maniera il sangue viene spinto alla base dell’asta del glande.
Gli effetti di tale massaggio sarebbero in grado di:
- offrire delle erezioni che durano più a lungo;
- aumentare la circonferenza;
- far sembrare il pene più lungo.
Un metodo completamente naturale, che però non si esime dall’avere qualche piccolo effetto collaterale da tenere comunque in considerazione. Nonostante questo, la tecnica è stata studiata nei minimi dettagli al fine di aumentare sia la lunghezza che la circonferenza del pene.
Si evidenzia che i risultati che comunque si possono ottenere non sono di moltissimi centimetri, si tratta di un massaggio, non di un miracolo.
Esercizi per allungare il pene senza rischi
Dopo essersi chiesti come allungare il pene con gli esercizi, ci si domanda se questi sono efficaci.
Anche se non lo ammettono solo molti gli uomini che credono che le loro dimensioni non siano poi così mascoline e per questo cercano delle soluzioni efficaci.
In realtà la teoria di Jelqing in alcuni casi è stata contraddetta. Il motivo è semplice, secondo alcuni studiosi, le sue idee si basano su dei dati che non sono esattamente veritieri.
Innanzitutto il pene non è un muscolo, ma un organo e quindi l’esercizio non dovrebbe avere nessuna influenza. La misura del pene eretto è predeterminata da principio dalla forma e dalla presenza dei corpi cavernosi, non vi sono azioni che possono modificare questo.
Inoltre se il pene si potesse allungare, allora vorrebbe dire che le erezioni che si hanno, non sono complete. Quello che è certo è che, questa pratica, può aumentare l’afflusso di sangue nella zona del membro.
Quindi potrebbe essere una pratica molto d’aiuto per coloro che soffrono di disfunzione erettile, soprattutto se dovuta a un afflusso di sangue scarso.
Inoltre in commercio è possibile trovare delle pompe, attrezzi, in grado di riprodurre gli effetti del massaggio di Jelqing. Si sottolinea come, a tutti gli effetti, questa non è una pratica con il compito di migliorare le prestazioni in camera da letto.
Anche se probabilmente potrebbe offrire sicurezza maggiore in una situazione in cui di nutrono dei dubbi su se stessi e sulle proprie doti.
I possibili rischi dell’allungamento del pene
Come anticipato in precedenza, se non si seguono alcune indicazioni specifiche, è possibile che si possano verificare delle problematiche a seguito di questa pratica.
In effetti è opportuno specificare come, non ci sia nessun metodo naturale di allungamento del pene, che risulta essere sicuro al 100%, ognuno di loro, nasconde un certo fattore di rischio.
Quindi è importante valutare prima i potenziali benefici e unirli ai rischi, prima di sottoporsi alla pratica.
Si sono registrati dei casi in cui la pratica è stata causa di dolore, irritazione e lesione ai vasi sanguigni. Questo succede perchè in una qualche misura si forza l’afflusso di sangue e questo può provocare la comparsa di lividi in loco.
Inoltre sembra che la pratica sia in grado di desendibilizzare il pene al piacere sessuale. Secondo alcuni studiosi, sottoporsi a questa pratica potrebbe andare ad indurire quello che è il rivestimento dei corpo cavernosi, la cui elasticità è estremamente importante.
Quando questo succede è possibile che il pene in erezione si presenti curvo. In alcuni casi è possibile che il soggetto avverta del dolore.
Tutto questo è denominato malattia di Peuronie ed esordisce come un’infiammazione che si presenta con una placca più dura sul pene.
Una patologia vera e propria che può curvare il pene, ma può anche essere causa di erezioni piuttosto dolorose.
Allargamento del pene
Altra pratica a cui molti uomini decidono di sottoporsi è l’allargamento del pene.
Una soluzione che molti adottano per migliorare la propria vita sessuale. Si tratta di una svolta che rende i rapporti sessuali molto più intensi per la controparte femminile.
Questo è causato dal fatto che un pene più grosso si attacca meglio alle pareti della vagina. Ovviamente, vi è una maggiore sensazione di contatto e quindi un orgasmo molto più intenso.
L’allargamento del pene è ottimo anche per trattare i casi di eiaculazione precoce, specialmente in casi non curabili tramite l’utilizzo di farmaci. L’acido ialuronico permette di creare una vera e propria barriera tra l’esterno del pene e le terminazioni sensitive nervose, abbassando così la troppa sensibilità del glande.
L’allargamento del pene si può effettuare solamente quando approvato da un andrologo specialista: questa tecnica è effettuata in regime ambulatoriale e anche in day-hospital.
Prima di procedere viene applicata sul pene una crema anestetica, e dopo 15 o venti minuti si inizia con il trattamento vero e proprio.
Già dopo due ore dall’intervento il paziente può riprendere la sua vita normale.
In seguito al trattamento si è notato un aumento nel periodo di latenza eiaculatoria. Inoltre, molti che si sono sottoposti a questo intervento hanno confermato un aumento sia nel proprio piacere che in quello della propria partner.
Come allungare il pene con esercizi naturali
Quello che risulta essere veramente importante è riuscire a vivere serenamente la sessualità . Troppo spesso gli uomini credono di non essere nella media, invece lo sono perfettamente.
Si ricorda infatti che coloro che sono effettivamente poco dotati possono essere affetti da micropene, ma si tratta di una patologia che deve essere diagnosticata da uno specialista.
In ogni caso è importante, qualora si creda di avere una problematica, consultare un esperto per decidere insieme la soluzione migliore.