come fare sesso la prima volta

L’argomento sesso è da sempre fonte di curiosità, soprattutto nei giovani. Gli adolescenti, in piena età ormonale, iniziano ad avvicinarsi a questa realtà. A volte, purtroppo, non sanno come comportarsi in queste situazioni.

Ecco perché, quando fanno sesso per la prima volta, sono spesso ansiosi o spaventati.

Internet, ha aiutato molto a trovare risposte a domande imbarazzanti da fare ai propri genitori.

Nonostante ciò, nessun libro, sito web o blog può insegnare più della pratica. L’unico modo per avvicinarsi ai primi rapporti sessuali e migliorare, è la pratica.

Ecco quindi la nostra guida su come fare sesso prima volta.

Come fare sesso per la prima volta

Come detto, molti giovani si avvicinano al mondo del sesso senza aver ricevuto una corretta formazione sessuale.

Per questo motivo, è comune trovarsi in situazioni non piacevoli. Come, ad esempio, malattie sessualmente trasmissibili o gravidanze non volute. Per questo motivo, è importante capire come avere un rapporto sessuale, anche per la prima volta, senza correre rischi.

Esistono leggende come, ad esempio, quella che una donna vergine non può restare incinta dopo il primo rapporto sessuale.

Ciò non è affatto vero. Le possibilità di una gravidanza sono abbastanza basse durante tutto il ciclo, si stima che i giorni fertili siano circa 4 o 5. Ma esistono! .

Per questo motivo, prima di avere un rapporto sessuale, è utile usare contraccettivi, come ad esempio i preservativi.

I preservativi, tra l’altro, possono essere acquistati ovunque. Inizialmente, erano disponibili solo nelle farmacie, ma attualmente sono presenti nei supermercati e nei negozi di articoli per la casa. Oltre, naturalmente, che su Internet.

Come fare la prima volta sesso senza dolore

Oltre che il possibile imbarazzo provato durante la prima esperienza sessuale, i giovani o inesperti, sono preoccupati anche per il dolore.

Questo timore riguarda di più le ragazze, in quanto, durante i primi rapporti sessuali, si verificano alcune rotture. In questi casi, se non vengono utilizzate le giuste precauzioni, possono essere anche molto dolorose.

Nonostante diverse fonti dicano il contrario, la rottura dell’imene femminile è dolorosa.

L’imene, è una membrana che si trova all’inizio del cavo vaginale e che, una volta rotta, può sanguinare e dare fastidio. Si tratta di una situazione fisiologica, ma la rottura può provocare reazioni sia fisiche che mentali.

Si può avere una contrazione dei muscoli vaginali che rende la penetrazione dolorosa, se non impossibile.

Per evitare ciò, è possibile ricorrere a diverse soluzioni. Prima di tutto, per prepararsi al primo atto sessuale, è importante rilassarsi il più possibile. Sarebbe meglio che le prime volte il rapporto sessuale si consumi a letto.

Fare sesso in macchina può essere molto eccitante, ma non è pratico.

La vagina deve dilatarsi correttamente per permettere un’entrata senza dolore. Lo stato mentale della persona è molto importante. Più ci si sente a proprio agio, più sarà facile non sentire dolore durante il primo rapporto sessuale.

È consigliabile, quindi, iniziare il rapporto con dei preliminari. Sia per aumentare l’eccitazione sessuale, sia per migliorare la lubrificazione e facilitare la prima penetrazione.

Nel caso in cui non si fosse lubrificate abbastanza, è possibile usare particolari gel lubrificante a base acquosa e sicuri per le zone intime.

Perdere la verginità è un momento importante. Non si sa bene cosa succederà al proprio corpo, ma di certo si sa che, nella maggior parte dei casi, fa male.

Tutto quello che devi sapere sul sesso sicuro

Come detto, per sesso sicuro si intendono rapporti sessuali non mirati alla procreazione e che prevedono l’utilizzo di contraccettivi.

Il sesso sicuro si pratica non solo tramite l’atto sessuale, ma anche tramite l’informazione.

Essere informati, ad esempio, sulla condizione di salute del proprio partner aiuta a praticare sesso sicuro. Esistono, infatti, determinate malattie, come il papilloma virus, che possono essere contratte anche mediante l’utilizzo di contraccettivi.

Anche essere informati riguardo i metodi di trasmissione delle malattie veneree fa parte del sesso sicuro.

Sono molte le testimonianze riguardanti la delusione legata al primo rapporto sessuale, soprattutto fra le donne. Il primo rapporto sessuale, viene ricordato per il raggiungimento della maturità sessuale, più che la prestazione.

La rottura dell’imene, è anche conosciuta come “fiore della giovinezza”.

Ma come fare sesso per la prima volta senza provare delusione?

Prima di tutto, è importante abbandonare tutte le aspettative, soprattutto se il rapporto intimo avviene con una persona alle prime armi.

La perfezione non esiste, ma si può migliorare col tempo e la pratica. Per questo motivo è consigliabile non soffermarsi troppo sull’esito del primo rapporto e continuare  a esplorare la propria sessualità.

Perché è importante l’educazione sessuale

L’educazione sessuale è molto importante, soprattutto per tutti i giovani che tendono ad avvicinarsi al mondo del sesso.

Molti studi e ricerche hanno evidenziato la totale o parziale ignoranza dei giovani sui più comuni metodi contraccettivi o sulle malattie sessualmente trasmissibili.

L’educazione sessuale è importante e riguarda l’intera persona. Questa dovrebbe, quindi, comprendere tutti gli aspetti, come ad esempio quelli cognitivi, quelli emozionali, quelli sociali e quelli interattivi della sessualità.

L’educazione sessuale non incoraggia i più giovani a fare sesso, ma aiuta lo sviluppo sessuale e fornisce strumenti per aiutarli a comprendere meglio la loro sessualità.

I programmi di educazione sessuale hanno, quindi, diversi obiettivi. Prima di tutto, la ricerca del ritardo dell’età del primo rapporto sessuale.

In secondo luogo, la riduzione di prestazioni sessuali non protette e l’aumento dell’uso di precauzioni.

Come detto, il fine dell’educazione sessuale è quello di istruire i giovani e gli adolescenti, consentendo di abbattere stereotipi legati all’orientamento sessuale. Inoltre, è utile avere una posizione sia sui diritti umani sia sull’uguaglianza di genere.

L’educazione sessuale, dovrebbe essere obbligatoria per tutti i giovani di età compresa fra i 12 e i 25 anni.

Gli studi dell’OMS hanno dimostrato che in questa fascia d’età, quasi il 60%  non sa proteggersi da malattie sessualmente trasmissibili come l’HIV o l’AIDS.

I metodi contraccettivi più sicuri

I metodi contraccettivi sono oggetto di interesse e attenzione, soprattutto tra i più giovani ancora sessualmente inesperti.

In commercio, sono disponibili numerosi metodi contraccettivi ma, nonostante ciò, la maggioranza degli individui vive la propria sessualità con troppa leggerezza.

I più giovani, ad esempio, praticano con molta frequenza il coito interrotto.

Questo sistema, tuttavia, non evita una gravidanza non desiderata e non è detto che migliori le prestazioni sessuali come qualcuno crede.

Ciò è dovuto anche all’anticipo dell’età dell’avvenimento del primo rapporto sessuale. I giovani, avendo rapporti sessuali prematuri, non fanno in tempo a essere abbastanza informati riguardo i vari contraccettivi disponibili sul mercato.

Nessun metodo contraccettivo risulta efficace al 100%, ma questo non è un buon motivo per non usarli.

I progressi medici e scientifici, hanno messo a disposizione diversi metodi efficaci almeno al 99%, quindi sicuri.

Primi fra tutti i preservativi maschili, che sono composti principalmente da lattice, monouso, e facilmente acquistabili in farmacia e nei più comuni supermercati.

Esiste anche una tipologia di preservativo femminile, che va inserito all’interno della vagina, ma abbastanza scomodo da utilizzare, sia per l’uomo che per la donna.

Ci sono anche contraccettivi ormonali, come la pillola contraccettiva o la minipillola, entrambe destinate al pubblico femminile

I contraccettivi ormonali, vengono prescritti dal ginecologo dopo aver effettuato diversi esami di routine. Ne sono un esempio il pap-test, l’ecografia mammaria e gli esami del sangue.

Questo tipo di contraccettivi è sicuro, ma può presentare effetti collaterali anche seri nell’organismo femminile

Raggiungere l’orgasmo, può essere possibile anche per chi non ha mai fatto sesso. Durante il rapporto, è utile ascoltare le sensazioni del partner e assecondarle. Quando ci si sente pronti a fare questo, l’esperienza sarà sicuramente delle più belle.

Può aiutarti sapere quello che desidera il tuo o la tua partner. Solo in questo modo, e con le giuste precauzioni, si possono evitare episodi spiacevoli e gravidanze indesiderate.